برطانیہ کی نیوکاسل یونیورسٹی سے وابستہ ایک حالیہ تحقیق میں پھلوں اور سبزیوں کے استعمال اور ذہنی کیفیت کے درمیان ممکنہ تعلق ...

عمر بڑھنے کے ساتھ جسم کے دیگر حصوں کی طرح دماغ میں بھی ایسی تبدیلیاں رونما ہوتی رہتی ہیں جو بظاہر محسوس ...

اسلام آباد: شدید گرمی اور ہیٹ ویوز کو عام طور پر جسمانی صحت کے لیے خطرناک سمجھا جاتا ہے، تاہم ایک نئی ...

چہرے پرموجود باریک بال اور مردہ جلدجلد کی قدرتی تازگی اور رونق کومتاثر کرتے ہیں۔ ایسی صورتحال میں کئی خواتین گھریلو اجزا ...

ناریل پانی گرمی کے موسم میں پیاس بجھانے کے ساتھ جسم میں پانی اور ضروری الیکٹرولائٹس کی کمی پوری کرنے کے لیے ...

فٹنس اور باڈی بلڈنگ کا بڑھتا ہوا رجحان نوجوانوں میں پروٹین شیک اور سپلیمنٹس کے استعمال کو بھی عام کر رہا ہے۔ ...

کافی عرصے تک ورزش چھوڑنے کے بعد دوبارہ جسمانی سرگرمی شروع کرتے ہوئے احتیاط نہ کی جائے تو مسائل پیدا ہو سکتے ...

مون سون کے موسم میں جہاں نمی، آلودگی اور مختلف بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، وہیں صحت مند غذاؤں کا استعمال ...

بارشوں کے موسم میں عام طور پر لوگ مچھروں اور آلودہ پانی سے پھیلنے والی بیماریوں کو زیادہ اہمیت دیتے ہیں، تاہم ...

امریکا میں میکسیکو سے درآمد کی جانے والی آئس برگ لیٹس (سلاد کے پتے) اور جلاپینو مرچوں سے منسلک دو مختلف غذائی ...