صحت
ہائی بلڈ پریشر: گردوں کے لیے خاموش خطرہ
ہائی بلڈ پریشر کو عام طور پر “خاموش قاتل” کہا جاتا ہے، لیکن یہ سب سے زیادہ گردوں کے لیے نقصان دہ ...پیر بتائیں ذیابیطس کی کہانی: یہ 7 علامات نظر انداز نہ کریں
ذیابیطس صرف خون میں شوگر کی زیادتی نہیں بلکہ ایک خاموش بیماری ہے جو جسم کے مختلف حصوں پر اثر ڈال سکتی ...آنکھوں کی خشکی صرف اسکرین کے زیادہ استعمال کی وجہ نہیں، ماہرین کی نئی تحقیق
آنکھوں میں جلن اور خشکی کی شکایت عام طور پر موبائل یا لیپ ٹاپ کے زیادہ استعمال سے جوڑ دی جاتی ہے، ...مہندی کے انتخاب میں محتاط رہنے کی ہدایت
عید الفطر کی آمد کے ساتھ خواتین کی تیاریوں میں کپڑے، جیولری، چوڑیاں اور مہندی ایک اہم حصہ بن چکے ہیں۔ خاص ...گرمی میں روزہ داروں کو ڈی ہائیڈریشن کا خطرہ، ماہرینِ صحت کی احتیاطی تدابیر جاری
رمضان المبارک کا بابرکت مہینہ جہاں روحانی عبادات اور تقویٰ کا پیغام دیتا ہے، وہیں گرمی کے موسم میں طویل دورانیے کے ...سبزیوں کی حفاظت: نمکین پانی سے صفائی کا آسان طریقہ
گھر میں سبزیوں کو صاف کرنا روزمرہ کا معمول ہے، لیکن صرف نلکے کے پانی سے دھونا اکثر کافی نہیں ہوتا۔ کھیتوں ...رمضان میں ہائی بلڈپریشر کے مریضوں کیلیےاہم مشورے
رمضان کے مہینے میں ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کو اپنی صحت کے لیے خصوصی احتیاط کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ روزے ...اے آئی ہیلتھ ایپس: سہولت یا خطرہ؟
ٹیکنالوجی کے اس جدید دور میں لوگ فٹ اور صحت مند رہنے کے لیے اب مصنوعی ذہانت (AI) پر انحصار کرنے لگے ...ذیابیطس کے مریض رمضان میں کھجور کھا سکتے ہیں؟
ماہ رمضان کے دوران افطار میں کھجور کھانا مسلمانوں کی روایت ہے، لیکن ذیابیطس کے مریض اکثر اس مٹھاس سے محتاط رہتے ...روزے کے دوران کمزوری کا حل: کھجور کیوں ہے لازمی؟
رمضان کے مہینے میں افطار کے وقت کھجور کا استعمال سنت ہونے کے ساتھ ساتھ صحت کے لیے بھی بے حد مفید ...
















