خالص جوس بچوں کیلیےکتنا نقصان دہ ؟

ہاٹ لائن نیوز : ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ روزانہ 100 فیصد خالص پھلوں کا ایک یا زیادہ گلاس پینے سے بچوں کا وزن بڑھ سکتا ہے۔

محققین کا کہنا ہے کہ نتائج پھلوں کے رس کے استعمال کو محدود کرنے کے لیے رہنمائی فراہم کرتے ہیں تاکہ زیادہ کیلوریز (کیلوریز) اور وزن بڑھنے سے بچا جا سکے۔

بچوں کے مطالعے کے جائزے سے پتا چلا ہے کہ روزانہ 237 ملی لیٹر خالص پھلوں کے جوس کا ایک گلاس لوئر باڈی ماس انڈیکس (BMI) سے وابستہ تھا۔

تحقیق میں یہ بات بھی سامنے آئی کہ چھوٹے بچوں کا وزن بڑے بچوں کی نسبت زیادہ تھا۔ بالغوں کے مطالعے کے ساتھ ساتھ ایسے مطالعات جو کیلوری کی مقدار پر توجہ نہیں دیتے تھے، نے بھی 100 فیصد خالص جوس کو وزن میں اضافے سے منسلک پایا ہے۔

محققین کے مطابق تحقیقی نتائج بتاتے ہیں کہ اضافی کیلوریز اس تعلق میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔