کافی پینے والی خواتین بڑھاپے میں تندرست رہتی ہیں

کافی پینے والی خواتین بڑھاپے میں تندرست رہتی ہیں
ٹورنٹو یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق جو خواتین درمیانی عمر میں روزانہ 1 سے 3 کپ تک کافی پینے کی عادی ہوتی ہیں، ان کی بڑھاپے میں جسمانی اور دماغی صحت بہترین رہتی ہے، درمیانی عمر میں معتدل مقدار میں کیفین پر مبنی کافی پینے سے تیس سال کے بعد صحت مند بڑھاپے کی امید نمایاں حد تک بڑھ جاتی ہے، یہ اثر کیفین والی کافی میں زیادہ ہوتا ہے، لیکن چائے یا بغیر کیفین والی کافی میں نظر نہیں آتا، کافی صحت کو مضبوط رکھنے کے لیے بہترین مشروب ہے۔








