کیل مہاسوں سے مکمل چھٹکارا پائیں

طبی و غذائی ماہرین نے سونف کو سپر فوڈ کا درجہ دیا ہے، سونف معدے کی کارکردگی ، خون کی صفائی ، آنتوں کی صحت اور خوبصورت و تندرست جلد کے لیے بے حد فائدہ مند ہے۔

سونف کا استعمال کیل مہاسوں سے نجات دلانے کے ساتھ ساتھ ایکنی بنانے والے ہارمونز کی افزائش کو روکتا ہے۔

جو افراد اپنے وزن کو تیزی سے کم کرنا چاہتے ہیں ، ان کیلئے سونف کی چائے کسی جادوئی شے سے کم نہیں ۔

سونف کے استعمال سے بینائی بہتر ہوتی ہے اور یہ دماغی کمزوری روکنے کے لیے بہترین دوا ہے۔

سونف میں ایسے غذائی اجزا پائے جاتے ہیں جو پر سکون نیند کا باعث بنتے ہیں، اچھی نیند لینے سے ڈپریشن اور ذہنی دباؤ سے نجات ملتی ہے ۔

سونف کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہے ، سونف کا استعمال دل و دماغ کی مجموعی صحت میں معاون ثابت ہوتا ہے