ہاٹ لائن نیوز: یورک ایسڈ کی مقدار بڑھنے سے ہڈیوں اور جوڑوں میں درد اور پیروں میں سوجن ہو جاتی ہے جس کی وجہ سے چلنا پھرنا مشکل ہو جاتا ہے۔
اخروٹ یورک ایسڈ کی تکلیف کو کم کرنے میں فائدہ مند ہے۔ اس میں اومیگا 3 فیٹی ایسڈز ہوتے ہیں، جو سوزش اور سوجن سے لڑتے ہیں، اخروٹ میں پیورینز کی مقدار بھی کم ہوتی ہے، جس کی وجہ سے وہ یورک ایسڈ کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے محفوظ اور صحت بخش ناشتے کا انتخاب کرتے ہیں۔
کاجو آپ کے دل اور میٹابولزم کے لیے اچھے ہیں، جو یورک ایسڈ کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ کاجو میں میگنیشیم بھی ہوتا ہے جو گردوں کو بہتر طریقے سے کام کرنے میں مدد دیتا ہے اور اضافی یورک ایسڈ کو روکتا ہے۔
Leave a reply
ہاٹ لائن نیوز پر شائع ہونے والی تمام خبریں، رپورٹس، تصاویر اور وڈیوز ہماری رپورٹنگ ٹیم اور مانیٹرنگ ذرائع سے حاصل کی گئی ہیں۔ ان کو پبلش کرنے سے پہلے اسکے مصدقہ ذرائع کا ہرممکن خیال رکھا گیا ہے، تاہم کسی بھی خبر یا رپورٹ میں ٹائپنگ کی غلطی یا غیرارادی طور پر شائع ہونے والی غلطی کی فوری اصلاح کرکے اسکی تردید یا درستگی فوری طور پر ویب سائٹ پر شائع کردی جاتی ہے۔