صحت
رمضان میں معمولی غفلت صحت کے لیے خطرہ بن سکتی ہے!
رمضان المبارک کی بابرکت گھڑیاں شروع ہو چکی ہیں اور مسلمان اس مقدس مہینے کا روحانی جوش و خروش سے استقبال کر ...روزہ اور صحت مند عمر: ماہرین نے فوائد بتا دیے
رمضان المبارک میں روزہ رکھنا جہاں روحانی عبادت ہے وہیں طبی ماہرین کے مطابق اس کے جسمانی فوائد بھی نمایاں ہیں۔ جدید ...روبوٹک سرجری کے ذریعے لبلبے کے کینسر کا کامیاب آپریشن
لاہور: پاکستان کڈنی اینڈ لیور انسٹیٹیوٹ اینڈ ریسرچ سینٹر (پی کے ایل آئی) میں روبوٹ کی مدد سے لبلبے کے کینسر کی ...دماغی جھٹکوں سے خود غرضی کم کرنے میں مددگار طریقہ دریافت
سوئٹزرلینڈ کی یونیورسٹی آف زیورخ کے محققین نے ایک نئی تحقیق میں دریافت کیا ہے کہ دماغ کے مخصوص حصوں پر ہلکی ...مہک بھی لاجواب، فائدے بھی بے شمار — دارچینی کیوں ہے ہر گھر کی ضرورت؟
دارچینی پاکستان کے بیشتر گھروں میں استعمال ہونے والا ایک عام مگر بے حد مفید مسالا ہے۔ یہ نہ صرف کھانوں کا ...میعاد ختم شدہ اینٹی سیپٹک زخم کے لیے خطرناک!
گھر کے میڈیسن کیبنٹ میں رکھی اینٹی سیپٹک بوتلیں اکثر سالوں تک بغیر استعمال پڑی رہ جاتی ہیں، کیونکہ زیادہ تر لوگ ...کھانے کے فوراً بعد ٹھنڈا سوڈا پینا: وقتی سکون یا صحت کے لیے نقصان؟
آج کل کھانے کے فوراً بعد ٹھنڈا سوڈا پینا بہت سے لوگوں کی عادت بن چکا ہے، خصوصاً نوجوانوں میں اس کا ...صحت مند زندگی کے لیے رات کا کھانا کب کھائیں؟ ماہرین کی رائے
صحت مند زندگی کے لیے صرف خوراک کی نوعیت نہیں بلکہ کھانے کا وقت بھی اہمیت رکھتا ہے۔ ماہرینِ غذائیت کے مطابق ...ورزش کے باوجود وزن کم نہ ہونے کی وجوہات کیا ہیں؟ ماہرین کی اہم رہنمائی
اگر آپ باقاعدگی سے جم جاتے ہیں، یوگا یا کسی بھی قسم کی ورزش کو اپنی روٹین کا حصہ بنا چکے ہیں، ...دبئی میں گھوڑے بن گئے انسان کے ذہنی سکون کے رازدار!
دبئی کے شور اور مصروفیت سے دور، شہر کے کنارے ایک منفرد ویلنیس سینٹر، کرسٹلائن اِکوائن، اپنے دروازے کھول چکا ہے۔ یہ ...
















