ہنی سنگھ کا ڈائیٹ پلان لیک ہوگیا
ایک حالیہ ٹی وی انٹرویو میں بالی ووڈ کے ریپر ہنی سنگھ کےغذائیت کے ماہر نے اداکار کے وزن میں کمی کے سفر اور اسکے غذا اور ورزش کے نظام کی تفصیل دی ہے۔
ہنی سنگھ روزانہ 60 گرام پروٹین لیتے تھے ، جسمیں قدرتی کھانےجیسے مرغی اور سبزیاں شامل ہوتی ہیں۔ سنگھ کے کھانے کے نظام میں قدرتی کھانوں جیسے چکن ، انڈے اور مچھلی شامل ہیں ، جو پروٹین کا ایک اچھا ذریعہ ہیں۔
ہنی سنگھ کا وزن کم کرنے کا سفر متوازن غذا ، پروٹین کےذرائع کا ایک مجموعہ اور مناسب ورزش کیساتھ ممکن تھا۔ انکے تجربات یہ سیکھ سکتے ہیں کہ آسان اور عملی طریقوں کو اپنانے سے وزن کم کرنےمیں مددمل سکتی ہے ، صحیح غذا اور ورزش کاتوازن فراہم کیاجاسکتا ہے۔
Leave a reply
ہاٹ لائن نیوز پر شائع ہونے والی تمام خبریں، رپورٹس، تصاویر اور وڈیوز ہماری رپورٹنگ ٹیم اور مانیٹرنگ ذرائع سے حاصل کی گئی ہیں۔ ان کو پبلش کرنے سے پہلے اسکے مصدقہ ذرائع کا ہرممکن خیال رکھا گیا ہے، تاہم کسی بھی خبر یا رپورٹ میں ٹائپنگ کی غلطی یا غیرارادی طور پر شائع ہونے والی غلطی کی فوری اصلاح کرکے اسکی تردید یا درستگی فوری طور پر ویب سائٹ پر شائع کردی جاتی ہے۔