گھریلو ٹوٹکوں سے بلڈ پریشر کم کرنے کا طریقہ الائچی صدیوں سے برصغیر کے کھانوں میں استعمال ہونے والا خوشبودار مصالہ ہے، ...

غسل کرنے کا بہترین وقت بہت سے لوگوں کو یہ معلوم نہیں ہوتا کہ نہانے کے لیے کون سا ٹائم مفید ہوتا ...

چائے صحت کی خاموش دشمن چائے ایک فرحت بخش اور لذیذ مشروب ہے، لیکن اس کا حد سے زیادہ استعمال صحت کے ...

رات کو دوا لینا کتنا مفید ہے ؟ ماہرین صحت کے مطابق رات کو دوا لینے سے چوبیس گھنٹوں تک، خاص طور ...

ڈپریشن اور شوگر کے خاتمے کے لیے کلینک کھولنے کا اعلان انڈس ڈائی بیٹیز سینٹر کے ڈائریکٹر پروفیسر عبد الباسط نے کہا ...

نہار منہ پانی پینے کے فوائد ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ جاگنے کے بعد پانی پینا جسم کے لیے بہت زیادہ ...

لیموں پانی کا استعمال کتنا نقصان دہ ہے ؟ وٹامن سی سے بھرپور لیموں پانی پینا اکثر صحت بخش سمجھا جاتا ہے ...

کچی پیاز صحت کے لیے انتہائی مفید کچی پیاز میں قدرتی اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامنز اور منرلز موجود ہوتے ہیں، ...

ایووکاڈو کے استعمال پر پابندی کیوں ؟ ومبلڈن ٹینس میلہ سوموار سے شروع ہو رہا ہے، منتظمین نے ماحولیاتی خدشات کے سبب ...

آم کو کھانے سے پہلے پانی میں رکھنے کی افادیت آم کو کھانے سے کم از کم تیس منٹ پہلے پانی میں ...