نہار منہ پانی پینے کے فوائد ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ جاگنے کے بعد پانی پینا جسم کے لیے بہت زیادہ ...

لیموں پانی کا استعمال کتنا نقصان دہ ہے ؟ وٹامن سی سے بھرپور لیموں پانی پینا اکثر صحت بخش سمجھا جاتا ہے ...

کچی پیاز صحت کے لیے انتہائی مفید کچی پیاز میں قدرتی اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامنز اور منرلز موجود ہوتے ہیں، ...

ایووکاڈو کے استعمال پر پابندی کیوں ؟ ومبلڈن ٹینس میلہ سوموار سے شروع ہو رہا ہے، منتظمین نے ماحولیاتی خدشات کے سبب ...

آم کو کھانے سے پہلے پانی میں رکھنے کی افادیت آم کو کھانے سے کم از کم تیس منٹ پہلے پانی میں ...

پھلوں کے بادشاہ کے حیرت انگیز فوائد عام طور پر آم کو محض ایک لذت کے طور پر کھایا جاتا ہے، مگر ...

ذیابیطس کے مریض کیسے گوشت کھائیں ؟ ڈاکٹر سحر خیری نے کہا ہے کہ جو افراد موٹاپے، بلند فشارِ خون، ذیابیطس، فیٹی ...

کافی پینے والی خواتین بڑھاپے میں تندرست رہتی ہیں ٹورنٹو یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق جو خواتین درمیانی عمر میں روزانہ 1 ...

سردرد دور کرنے کا طریقہ وہ لوگ جو مسلسل سر درد کی تکلیف میں مبتلا رہتے ہیں، تو ان لوگوں کو چاہیے ...

الائچی سے لطف اندوز ہونے کےانتہائی موثر طریقے الائچی ایک خوشبودار اور ذائقہ دار مصالحہ ہے جو جنوبی ایشیائی کھانوں، مشروبات اور ...