ماہرین کا انتباہ: مائیگرین نوجوانوں میں معذوری کا بڑا سبب

دنیا بھر میں لاکھوں افراد مائیگرین کے عارضے سے متاثر ہیں، لیکن عام خیال کے برعکس یہ محض ایک سر درد نہیں بلکہ ایک عصبی بیماری ہے جو دماغ کے افعال اور روزمرہ زندگی پر گہرے اثرات ڈالتی ہے۔ ماہرین کے مطابق، مائیگرین نوجوانوں میں دوسری سب سے زیادہ معذوری پیدا کرنے والی بیماری ہے، خاص طور پر ان افراد میں جو زندگی کے سب سے متحرک اور کام کرنے والے سال گزار رہے ہوتے ہیں۔

ماہرِ اعصاب ڈاکٹر وانا کورن رٹنا وونگ کے مطابق، مائیگرین کو اکثر معمولی سر درد سمجھا جاتا ہے کیونکہ دماغ میں ہونے والی تبدیلیاں عام اسکینز میں نظر نہیں آتیں۔ اس وجہ سے نہ صرف عام لوگ بلکہ بعض طبی ماہرین بھی اس بیماری کی شدت کا اندازہ نہیں لگا پاتے۔

مائیگرین میں درد صرف سر تک محدود نہیں ہوتا۔ اس کے ساتھ آنکھوں کے پیچھے دھڑکنے والا درد، متلی، روشنی اور آواز سے حساسیت، اور دماغی دھندلاہٹ جیسے مسائل بھی شامل ہیں۔ بعض اوقات مریض کام کرنے، بات کرنے یا توجہ مرکوز کرنے کے قابل نہیں رہتا۔

یہ بیماری ذہنی صحت پر بھی اثر ڈالتی ہے۔ مسلسل درد اور سماجی بے توجہی کی وجہ سے مریض اداسی، تنہائی اور ذہنی دباؤ کا شکار ہو سکتا ہے۔ ڈاکٹر وانا کورن کے مطابق، مائیگرین کی صحیح تشخیص اور علاج کا مقصد صرف درد کم کرنا نہیں بلکہ مریض کو معمول کی زندگی واپس دینا ہے۔

مائیگرین کے عام اسباب:

نیند کی کمی یا بے قاعدگی

ذہنی دباؤ

بھوکا رہنا یا کھانے کا وقت چھوڑ دینا

چاکلیٹ، پنیر، کیفین اور پراسیس شدہ گوشت کی زیادہ مقدار

تیز روشنی، شور یا موسم کی اچانک تبدیلی

ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ مریض روزمرہ معمولات بہتر کر کے مائیگرین کی شدت کم کر سکتے ہیں۔ وقت پر کھانا، مناسب نیند، زیادہ پانی پینا اور مائیگرین ڈائری رکھنا اس میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔

جدید علاج

اب مائیگرین کے علاج میں نئی دوائیں اور آلات استعمال ہو رہے ہیں جو بیماری کے اصل سبب کو نشانہ بناتے ہیں۔ ہر مریض کے لیے علاج الگ ہوتا ہے، اور ماہرین جینیاتی اور جسمانی خصوصیات کے مطابق “پریسیژن میڈیسن” پر کام کر رہے ہیں۔

کب ڈاکٹر سے رجوع کریں؟

اگر بار بار سر درد آپ کی زندگی یا نیند متاثر کر رہا ہو تو خود علاج نہ کریں اور نیورولوجسٹ سے رجوع کریں۔ وقت پر تشخیص بیماری کے دائمی ہونے سے روک سکتی ہے اور علاج میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔

مائیگرین کوئی معمولی سر درد نہیں بلکہ ایک سنجیدہ دماغی بیماری ہے جسے سنجیدگی سے لینا ضروری ہے۔ آگاہی، علاج اور ہمدردی کے ذریعے مریض کی زندگی بہتر بنائی جا سکتی ہے۔