بھارتی اداکار نے 55 کلو وزن کیسے کم کرلیا؟

ہاٹ لائن نیوز : شوبز انڈسٹری کی مشہور شخصیت رام کپور نے اپنے ناقابل یقین وزن میں کمی سے لوگوں کو چونکا دیا ہے۔ اداکار رام کپور نے 18 ماہ میں 55 کلو وزن کم کر کے سب کو دنگ کر دیا۔

ایک انٹرویو میں رام کپور نے کہا کہ صحت کے بہت سے مسائل کیوجہ صرف وزن زیادہ ہونا عام بات ہے۔ ذیابیطس اور نقل و حرکت کے مسائل ان کے وزن سے جڑے ہوئے ہیں۔ تاہم مضبوط ارادے اور استقامت سے اس نے اپنا وزن 85 کلو تک کم کیا۔

انہوں نے انکشاف کیا کہ میں نے سرجری کے بغیر یا بیرونی عوامل پر بھروسہ کیے پرانے زمانے کا راستہ اختیار کیا اور مسلسل ذہن سازی، طرز زندگی اور عادات کے ذریعے یہ مقصد حاصل کیا۔

رام کپور کا کہنا ہے کہ میں دوبارہ 25 سال کا ہو گیا ہوں اور میں بغیر رکے 12 گھنٹے چل سکتا ہوں۔